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「生きる」を噛みしめる

10-17,2013

家族の肌トラブルをきっかけに、食事を中心に生活を見直してみた。

社会人になってからは、お腹がすいたら食べる、飲みにいって飲みながら食べる、でもこれと言って進んで食べたいものはない、そんな日々…これがこの度劇的に変わった。

まず「食べる」意味を見つけた。
その日口にしたものは、明日の私の肌を作り身を作り、体調の基盤を作る。食べ物は、明日の自分になる。

次に、食べ物自体が持つ意味を考えるようになった。胃を整えるものもあれば、刺激をあたえるものも。体を温めるものもあれば冷やすものも。

これを考え始めると、「おなかすいたからとりあえず胃を満たすために食べたい」から、「明日の自分に必要なこれを食べたい」に変わった。

最終的に、なんか幸せになった*\(^o^)/*

sho

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